Вероника Золотова

Вероника работает со взрослыми и подростками от 11 лет, помогая разрешать психологические проблемы и достигать эмоционального благополучия.

Ее путь начался с получения красного диплома психологического факультета РГСУ и прохождения специализированного долговременного обучения по специализации гештальт-терапевта и супервизора. И сейчас Вероника постоянно обновляет свои знания и навыки, следует последним тенденциям и разработкам в области психологии и психотерапии, обучаясь у лучших российских и зарубежных преподавателей. Она обладает широким спектром техник и методов, которые помогут разобраться в ваших проблемах и найти лучшее именно для вас решение в индивидуальных консультациях и психотерапии.

У Вероники большой опыт работы с различными группами: обучающими, развивающими, коррекционными, супервизорскими.

В свободное от клиентов время Вероника пишет книги, учебники и статьи, раскрывающие темы психологии и психотерапии, и делится своими знаниями, наработками и навыками с коллегами и широкой публикой.

Благодаря 20-летнему опыту работы с клиентами различных возрастов и социального статуса, Вероника научилась эффективно анализировать запросы каждого отдельного человека и выбирать наиболее подходящие стратегии. Помогают ей в работе высокий общий и эмоциональный интеллект, аналитическое мышление, ответственность, эмпатия, оптимизм, наблюдательность и гибкость взглядов.

К Веронике обращаются за помощью, когда возникают проблемы в отношениях с самим собой. Сюда входит все, что касается самооценки, саморазвития, осознавания своих потребностей, чувств, границ и интересов, умение выдерживать напряжение и неопределенность, совершать обдуманные поступки, нравится себе. Обращаются и по поводу отношений с другими людьми в семье, в паре, на работе, в дружбе или любви.

Вероника много работает с состояниями, которые возникают на фоне сильных стрессовых ситуаций и неудач, помогает при депрессиях, травмах, фобиях, тревогах, суицидальных мыслях, селфхарме, при панических атаках и психосоматических заболеваниях. Вы можете обратиться к ней, если у вас настал кризисный период в жизни или происходит адаптация к новому, если вы испытываете сильные эмоции – гнев, ревность, чувство замкнутости, обиду, ненависть и др.

Одна из самых приятных сторон работы для Вероники – возможность видеть, как ее клиенты достигают успехов и находят счастье в своей жизни, что подтверждается многочисленными положительными отзывами, грамотами и благодарностями.

Вероника использует в работе несколько различных методик, с помощью которых может найти подход практически к любому клиенту: взрослым и подросткам, семьям и парам. В ее арсенале – арт-терапия, гештальт-терапия, когнитивная терапия, песочная терапия, сказкотерапия, телесно-ориентированная терапия, системная семейная терапия, психодрама.

Вероника работает и как психолог, и как психотерапевт. В рамках консультирования она поможет проработать конкретную проблему, которая влияет на качество жизни. А психотерапия применяется, когда человек долгое время испытывает трудности, мешающие ему жить полноценной жизнью. В этом случае работа ведется несколько месяцев или лет.

Для качественного выполнения своей работы и профилактики профессионального выгорания я регулярно обращаюсь к профессиональной поддержке:

• Индивидуальная личная терапия: более 220 часов в течении 8 лет у гештальт и EMDR-терапевтов.
• Групповая терапия: 250 часов.
• Супервизия индивидуальная: более 200 часов на регулярной основе по настоящее время в направлениях: гештальт-терапия, аналитическая терапия, EMDR-терапия, профайлинг.
• Супервизия групповая: 320 часов в направлениях: гештальт-терапия, аналитическая терапия, EMDR-терапия, профайлинг и верификация, по настоящее время.
• Интервизорские группы – встреча с группой коллег, работающих в следующих направлениях: гештальт-терапия, EMDR, гипнотерапия, профайлинг и верификация. Регулярность встреч 2 раза в неделю в течении 10 лет, по настоящее время.

Вероника работает со взрослыми мужчинами и женщинами (от 18 лет), подростками от 11 лет. Не работает с семьями и парами, но берет на консультации семьи подростков.

• Отношение с собой (саморазвитие, самоуважение, самодостаточность, самооценка, самоконтроль, принятие самостоятельных решений согласно своим принципам, осознавание своих потребностей, границ, чувств, интересов, своего места в жизни, умение свободно себя выражать, выдерживать напряжение и неопределённость, координировать свои действия и мысли и совершать обдуманные поступки, адекватно оценивать свои положительные и отрицательные качества, уметь подчеркнуть достоинства, нравится себе и многое другое).
• Отношения с другими людьми (зависимые, созависимые, контрзависимые отношения в семье, любви, дружбе, работе, карьере и т.д.).
• Невротические расстройства (неврозы) – состояния, возникающие на фоне переживаемых стрессовых, конфликтных ситуаций, неудач, фрустраций в социальных или психологических факторах жизни (депрессия, фобии, тревога, страхи, панические атаки, психосоматические заболевания, ОКР, ПТСР, потеря близкого человека, ипохондрия, суицидальные мысли, селфхарм, травмы и т.д.).
• Адаптация к новому (работа, место жительства, состав семьи, учеба, отношения, увлечения и т.д.).
• Кризисные периоды в жизни (личные, рабочие, в отношениях, подростковые, среднего возраста и т.д.).
• Личностные нарушения: злость, замкнутость, обидчивость, упрямство, эмоциональная неуравновешенность, злопамятность и т.д.
• Профайлинг – прогнозирование поведения человека и определение искренности его намерений на основе анализа наиболее информативных частных признаков (в семье, бизнесе, на работе и т.д.).
• Верификация – распознавание лжи (укрывательства, искажения) и подтверждение истинности информации, т.е. установление соответствия принятой и переданной информации с помощью логических методов (бизнес, отношения, карьера, работа).