Психологический центр "ПАЗЛ"

Замечательное чувство – знать, что ты сам строишь свой мир (Айзек Азимов)

Тренинг «Женской силы и уверенности в себе».

Если вы хотите стать более уверенной, перестать сравнивать себя с другими. Научиться выходить из конфликта с гордо поднятой головой и не поддаваться давлению, узнать, как строить гармоничные отношения и приобрести внутреннюю гармонию, тогда наш тренинг «Женской силы и уверенности в себе» для вас!

Этот тренинг для женщин, которые хотят:

излучать уверенность в себе и обаяние;

быть привлекательной и неотразимой;

презентовать себя, подчеркивая свою индивидуальность;

управлять своими эмоциями, чувствами и действиями.

Уверенная в себе женщина обладает чувством собственного достоинства. Она знает, чего заслуживает, она соблазнительна и привлекательна. Она всегда получает то, что хочет.

Этот тренинг про то, как обрести женскую уверенность, внутреннюю силу и «почву под ногами», оставаясь при этом тонкой и деликатной.

Освоенные на тренинге навыки дадут Вам силу, легкость и уверенность в общении, научат достигать своих целей общения, позволят четко проявлять свою позицию, контролировать свои эмоции, управлять своим состоянием, находить выход из тупиков, успешно преодолевать стрессовые ситуации.

Вы получите конкретные знания, умения, и навыки которые помогут решить стоящие перед Вами задачи!

Так же мы расскажем, что такое стресс, как он влияет на тело и психику человека. Затронем темы стрессор, фрустрация, психосоматические заболевания. Научим отслеживать признак стресса и его последствия себя и других людей.

Мы, обучим вас методам самопомощи и саморегуляции, которые могут быть использованы в ситуациях оказания давления и будут эффективны для снятия напряжения. Сформируем навык уверенного поведения. Подробно рассмотрим «кривую гнева» и способы корректировки этого состояния.

Вы получите знания и навыки конструктивного реагирования на травмирующие ситуации.

ДЛИТЕЛЬНОСТЬ И ФОРМАТ: тренинг состоит из 4 занятий по 3 часа.

Стоимость одного занятия: 2500 рублей

Женская сила

Вступить в наше сообщество
Яндекс.Метрика