+7 915 211 71 21 psyzel@yandex.ru
Здравствуйте. Я хотела бы поделиться своим опытом работы с Еленой Поздняковой. Моя терапия длится 9 месяцев.
Начну с того что мне достаточно сложно строить и поддерживать отношения с людьми, мне комфотнее отгородиться… тем более входить в доверительный контакт и впускать другого человека на свою психологическую территорию. Я пришла в очень тяжелом для меня состоянии депрессии, безысходности, бессмысленности, закрытости и сейчас оглядываясь назад я осознаю что по-другому я себя ощущаю… жизнь то не изменилась, но жить стало легче… Я стала крепче благодаря нашей совместной работе.
Лене удалось построить такую атмосферу что когда мы на сеансе то все как-то само собой происходит, я порой удивлялась что я могу говорить о своих больных местах, открывать даже те вещи, о которых я ни с кем не хотела/не могла говорить… И главное потом не жалеть об этом. Хотя признаюсь честно: по началу меня сильно «ломало» от мысли что надо это делать — «ковыряться»… а Лена предложила просто для начала осторожно прикоснуться… И стало проще…
Очень ценным моментом для меня было то, что Лена меня услышала и пошла мне навстречу когда я сказала, что мне хотелось бы получать побольше ответной реакции, информации, пояснений… от этого как-то полноценнее процесс стал, я стала лучше понимать себя, причины, делать свои открытия… от этого удовольствия больше:)
Со временем порой эффект от работы кажется затухает и хочется большего эффекта, решения конкретной проблемы, но это долгий процесс и мы обсуждаем.. и я могу говорить об этом без боязни что меня неправильно поймут или это «неудобно», Лена всегда открыта для диалога о процессе совместной работы, что располагает еще больше.
Много еще я могла бы написать… В поисках своего психолога у каждого человека свои приоритеты… Если вам важно внимательное отношение к себе, распознавание и понимание вас и ваших особенностей, безопасность (не осудят и не обидят), то с Леной вы точно это найдете!
P.S. Для тех кто сомневается стоит ли вообще обращаться к психологу я хочу сказать, что на основании своего нынешнего опыта я жалею, что не решилась на это раньше…