Юлия Тарахтелюк
Клинический психолог, телесно-ориентированный психотерапевт
|
Стоимость услуг Индивидуальная консультация: 2300 рублей в Зеленограде 2300 рублей в Москве за 1 терапевтический час* *1 терапевтический час = 60 минут |
E-mail:
psyzel@yandex.ru
Телефон:
+7 915 211 71 21
Адрес приема:
Зеленоград, корпус 447
Москва: м. Проспект Мира, м. Краснопресненская
Когда у нас болит зуб, мы обращаемся к стоматологу, когда болит колено – к травматологу, когда проблемы с глазами – к окулисту. Мы доверяем свои проблемы специалисту. А когда болит душа? К сожалению, наша история, многолетние войны, оставили тяжелые психологические последствия на нашей психике. Мы сильные! Мы справимся! Просить о помощи — это стыдно и недостойно! А я скажу вам, что быть слабым – не стыдно, можно и нормально. Справляться с чем-то в одиночку можно, если есть силы и ресурс, а если нет, то можно просить и принимать помощь. Это одно из качеств сильных людей — признать, что нужна помощь.
Придерживаюсь холистического подхода (от др.-греч. holos — «целый, цельный»). В работе большое внимание уделяю телесным реакциям и проявлениям. Разум, тело и чувства находятся во взаимосвязи и взаимозависимости. Как чувства влияют на наше тело, так и тело влияет на наши чувства. Если вы исключили все медицинские аспекты соматического недуга, можно вместе поисследовать психологические барьеры. Ответим вместе на вопросы: для чего мне этот симптом и что тело пытается мне сказать?
Работаю с подростками. Один из самых сложных жизненных кризисов – это пубертат, подростковый кризис. Тебя не понимают родители, все чего-то от тебя хотят, тело меняется, надо выбирать профессию, первая влюбленность, дружеские отношения, школа, экзамены, братья-сестры, а ты просто хочешь спать! Я предлагаю тебе безопасное место, где можно быть собой, задавать любые вопросы на любые темы, конфиденциальность, отсутствие критики и оценки, подтверждение твоей «нормальности». Приходи и мы пройдем этот сложной период вместе.
Если вы сейчас находитесь на пути переоценки ценностей, подведения промежуточных итогов, повторного самоопределения и вам нужен попутчик, обращайтесь. Это непростой период, и я могу дать вам дополнительную опору, ресурс и поддержку.
Если вы находитесь в отношениях, которые сохраняете вопреки своим чувствам, желаниям, здравому смыслу, в отношениях, где есть страх, где смысл и цели в жизни формируются вокруг партнера, где есть ощущение, что невозможно ничего изменить, где «и с ним тошно, и без него невозможно», обращайтесь!
Я не работаю с химическими зависимостями, с расстройствами пищевого поведения, со всеми видами психических расстройств в период обострения.
По первому образованию я инженер. Техническое образование сформировало структурное мышление, умение выстраивать причинно-следственные связи, навык работы с данными и фактами, умение анализировать процессы и выстраивать алгоритмы. Все это очень важно и в работе психолога.
Я приглашаю вас в отношения, где главными ценностями будут честность, доверие, конфиденциальность, безоценочность и бережность. Психотерапия — это совместная работа. Вместе мы справимся.
Основное образование
Клинический психолог 09/2019 — 10/2020 «Институт психотерапии и клинической психологии», г. Москва Диплом о профессиональной переподготовке №315/20, 1300 ч. Квалификация клинический психолог со специализацией по телесно-ориентированной психотерапии
Московский государственный технический университет имени Н. Э. Баумана Диплом о высшем образовании ВСГ 4434238, 2008-2010 гг. Квалификация экономист–менеджер по специальности «Экономика и управление на предприятии».
Московский государственный технический университет имени Н. Э. Баумана Диплом о высшем образовании ВСГ4434405, 2003-2009 гг. Квалификация инженер по специальности «Роботы и робототехнические системы».
Дополнительное образование
Вебинар «Искусство первой встречи», 06/2021, 3 ч. , Русское общество психосоматики, кн.п.н. Наталья Фомичева
Программа «Наставничество для подростков, живущих с социально значимыми заболеваниями», 24 ч. Благотворительный фонд «Дети+», г. Москва 06/2020-10/2020
Мастер-класс «Исследование сексуальности: техника жизненного пути», 07/2020, 3 ч. Psy4Psy, к.пс.н. Наталья Фомичева
Семинар «Особенности консультирования ЛГБТ», 20 ч. 06/2020 Ассоциация Экзистенциально-Аналитических Психологов и Психотерапевтов, г. Москва
Мой путь в психологию был долгий и непростой. Первые мысли о психологии возникли в подростковом возрасте, а первая книга была «Анализ фобий пятилетнего мальчика» З. Фрейда, не рекомендую J Вопросы – почему все так, зачем я здесь, для чего, вопросы религии, поиск смыслов и опор – заполняли мое сознание. Когда пришло время определяться, чему учиться дальше, я выбрала три направления: медицина, психология и ресторанный и туристический бизнес. Поделилась с семьей и услышала, что психолог — это не профессия! А надо сначала получить ПРОФЕССИЮ! «В медицинский не поступишь, у тебя по химии тройка!» Ресторанный и туристический бизнес — не престижно. Дальше был долгий и мучительный путь в техническом вузе, потом экономическая специальность. На протяжении всего этого времени я не переставала интересоваться психологией. Чтение психологической литературы стало моей отдушиной. Любимым автором был и остается Ирвин Ялом. Забегая вперед, скажу, что медицина и туризм в списке моих увлечений и интересов остаются на первом месте до сих пор.
Шли годы, жизнь шла своим чередом. Один институт, второй, английский язык, работа. Успешная карьера в иностранной компании. Все, к чему стремилась, случилось. А становилось все хуже. Стала часто болеть. Вернулись вопросы: для чего все это, где радость, кто я?
И наконец, спустя 14 лет, я обратилась за помощью к специалисту. Как говорит один из моих преподавателей: «Психотерапия-это не в спа-салон сходить!». Это может быть тяжело и болезненно. Чаще всего так и бывает. Понять, что в том, что сейчас происходит в твоей жизни, кроме тебя никто не виноват, не просто. Но есть хорошая новость. Принятие этой ответственности дает право менять жизнь. И я стала ее менять. Новая работа, испанский язык, выход из длительных созависимых отношений. И наконец уход из профессии и поиск нового пути. Чего там только не было. И опыт жизни в другой стране, и планы переехать. Не сложилось. Дальше курс инструктора йоги. Сложилось, но не мое.
Все это время у меня была поддержка на этом сложном и длинном пути в виде психолога. Без него я бы не справилась. Послания «я рядом, ты можешь, ты справишься, я в тебя верю, я тобой горжусь, а если не можешь, то это нормально!» были неотъемлемой частью наших встреч. Такие простые и такие важные.
Последней точкой в решении стать на путь профессиональной психологии стал йога-тур в Дагестан, где кроме йоги с нами был телесно-ориентированный психотерапевт и каждый день мы занимались групповой терапией по 3-4 часа. Решение созрело не сразу. Какое-то время после поездки я переваривала происходящее. Где-то уже рядом была эта идея, решение, но я никак не могла его уловить, что-то меня мучило. А потом я в один день проснулась, взяла документы и поехала в институт и подала документы… Шок, радость, принятие происходящего. И долгие часы обучения. Несравнимое ни с чем ощущение от изучения того, что мне действительно близко и интересно всю жизнь!
И вот теперь я с гордостью могу написать, что я:
Клинический психолог, телесно-ориентированный психотерапевт
Волонтер – наставник подростка благотворительного фонда «Дети+», программа «Трамплин»
- Начало практики – 2020 год.
- Личная терапия в гештальт-подходе – более 170 часов
- Терапевтическая группа в гештальт-подходе — более 60 часов
- Интенсив «Групповая телесно-ориентированная терапия» 40 ч.
- Участие в интервизорской группе с 01/2019 по настоящее время
- Регулярная супервизия
